سمن الجنوب

بسم الله الرحمن الرحيم

4x4

سمن بقر بلدي 100% بخلطة تهامة ( مطبوخ ) وخلطة الحجاز (مبخر )

مطبوخ بنكهة تهامة 250 ريال / مبخر بنكهة الحجاز 300 ريال

2

يعتبر الأكل الصحى جزءاً مهماً فى الحفاظ على الصحة

الجيدة ويمكن  أن يساعد  الفرد على الشعور بالصحة

والعافية لذلك يجب على كل شخصأن يكون أكثر حرصاً

ومعرفة بنوعية الطعام الذى سيتناوله وأن يطلع على

فوائده ومضاره حتى يحافظ على صحته ويبتعد عن

الأمراض . من المعروف أننا نحصل على السمن البلدى

الذى يعتبر من الدهنيات من  الأغنام  والأبقار ودائماً

ما نسنع أن السمن البلدى مضر ويجب الابتعاد عنه لأنه

يسبب تصلباً بالشرايين وتجلطاً فى الدم ولكننا لا تعلم أن

له فوائد متنوعة وقيمة غذائية كبيرة يجب أخذها بعين

الاعتبار .

فوائد السمن

السمن من الأغذية التى تتحول بشكل سريع الى طاقة لأن

الجسم يرغب به ويتقبله ويمتصه بشكل سريع .

يحتوى السمن على فيتامينات ومعادن مهمة للجسم مثل

فيتامين أ ، ب1 ، ب2 ، ومعادن مثل : الكالسيوم ،

 المغنيسيوم ، والفسفور ، وهذه المعادن تكون مفيدة

لبناء العظم ، وتحمى الجسم من هشاشة العظام .

يحمى الأعصاب من أثار الأطعمة والمشروبات التى

تحتوى على حموضة مثل : الليمون ، والشاى الأحمر ،

وبالتالى يكون جيداً للاسنان والرحم ويساعد على تقوية

النشاط الجنسى .

يقوى الجلد ويجعل ملمسه طرياً ويجعل لونه زهريا .

السمن يحسن الحالة النفسية ، ويعمل على تهدئتها

ويحسن المزاج .

السمن يساعد على إدرار البول ، ويساعد على فقدان

المغنيسيوم ، وبالتالى يكون مفيداً جداً لمرضى السكرى .

يعتبر السمن غذاء مهماً ومفيداً للحامل وجنينها حيث

يساعد على تكوين جنين يتمتع بالصحة والقوة البدنية .

يدخل السن البلدى فى الوصفات الطبيعية المفيدة للشعر

وذلك من خلال خلط ملعقتين من السمن مع نصف كوب

من زيت الزيتون حيث يصبح الشعر أكثر نعومة ولمعاناً

ورطوبة ويقلل تقصف الشعر .

وعلى الرغم من هذا الكم الهائل لفوائد السمن البلدى إلا

أنه توجد له أضرار .. حيث بدأ البعض فى عصرنا الحالى

بإنتاج السمن البلدى من الزيوت النباتية المهدرجة بدلاً من

الزبدة ، وذلك لأنها مرتفعة الثمن ، وبهذه العملية تتحول

الأحماض الدهنية إلى كتل من الدهون فى الجسم ، والتى

تحدث بسببها أمراض القلب والشرايين والأوعية الدموية ،

والأورام السرطانية ، والسكرى ، والضغط ، والسمنة .

ولذلك يجب علينا أن نعلم مقدار الكمية اللازمة من الدهون

التى يحتاجها الجسم وعدم المبالغة بأذخ كميات بشكل كبير

حتى لا نضر صحتنا .. حيث إن جسم الإنسان البالغ يحتاج

إلى 2400 سعراً حرارياً يومياً ويحتاج إلى 10-15% من

الدهون أى ما يقارب 240 -300 سعر ، وهذه هى الكمية

التى يجب أخذها ، ولا يجوز الزيادة فيها ومن الصحى أيضاً

الأعتماد على الزيوت النباتية مثل : زيت الذرة ، وزيت عباد

الشمس ، والأبتعاد عن الأغذية التى تحتوى على الزيوت

المهدرجة .

 7 ‫(1)‬ ‫‬

9 ‫(1)‬ ‫‬

11

IMG-20160218-WA0034

alkmdheyetw25920241

IMG-20160218-WA0035

IMG-20160218-WA0037

وفقكم الله لكل خير

اخوكم / احمد الغامدي ( ابو منصور 0563233202 )

عضو الجمعية التعاونية للنحالين وعضو اتحاد النحالين العرب

images-1-2
فيديوهات
الان ( خمسة ) فيديوهات ( جديدة ) تأخذكم فيديوهات مناحل الجنوب في رحلات الى جبال ووديان وبراري الجنوب للوقوف
IMG-20150103-WA0006-1
الشحن والتغليف
          بدأت عملية الشحن بطرق بدائية جدا من خلال السيارات الخاصة او من خلال مخرجين البضائع ورغم ان
ايزو
شهادة ادارة الجودة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الاخوة عملاء مناحل الجنوب      المحترمين     بفضل من الله ثم بدعم غير